O
que é meditação? Você quer meditar, mas não sabe como começar? Já medita, mas
gostaria de se aprofundar? Como a meditação irá afetar sua saúde, mente e dia a
dia? Até onde a meditação pode nos levar? Essas e outras dúvidas são comuns ao
aspirante de meditação, que, na maioria das vezes, não encontra respostas
conclusivas e acaba desistindo da prática ao longo do caminho ou estagnando seu
progresso.

No livro MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e sábios, a psicóloga e
antropóloga formada pela Universidade de Harvard e doutora em psicologia
transpessoal, Susan Andrews,
apresenta uma lúcida síntese entre a ciência moderna e a sabedoria ancestral,
inspirando tanto iniciantes como avançados praticantes de meditação com
histórias espirituais e recentes pesquisas em neurociência. O lançamento em
Curitiba será na quarta-feira, 24 de outubro, às 19h (abertura do evento), na
Capela Santa Maria (Rua Conselheiro Laurindo, 273 – Centro). Às 20h, terá início a palestra da autora.

O livro pretende motivar leitores a
atingir estados ampliados de atenção por meio das cinco camadas da
mente-sensório-motora: cognição, insight criativo, sabedoria, iluminação e transcendência.
MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e
sábios explica essas camadas da mente do ponto de vista da ciência atual e
da sabedoria milenar, e descreve as técnicas eficazes para atingir a meta da
meditação.

Inspirada a levar as técnicas de
meditação ao maior número possível de pessoas, Susan espera que seu livro seja
instrumento para abrir as portas da consciência. “Um momento como este no mundo
traz a responsabilidade coletiva de uma profunda reflexão interna, para acessar
a luz da autoconsciência dentro de nós e espalhar essa luminosidade para a
humanidade”, conclui Susan.

Durante o evento a psicóloga, e
também monja formada na Índia, irá ministrar uma palestra sobre a meditação
proposta em seu livro. Ao final, os participantes poderão experienciar uma
prática meditativa conduzida por Susan.

A palestra é gratuita e sem fins
lucrativos, porém, para reservar lugar, sugere-se a compra do livro, cujo valor
é R$ 30, através do site bit.ly/livromeditacao. Caso o participante deseje pagar
mais do que R$ 30 por um exemplar, esse valor adicional será destinado aos
projetos sociais e educacionais da área da saúde do instituto Visão Futuro.

Sobre a autora

Dra. Susan Andrews, monja e
instrutora de meditação com formação na Índia, é psicóloga e antropóloga
graduada em Harvard e doutora em Psicologia Transpessoal pela Universidade de
Greenwich. Sua profunda experiência pessoal e vasto conhecimento sobre estudos
científicos a tornam uma referência via sobre a prática e a teoria da meditação.
Susan é fundadora e coordenadora do Instituto Visão Futuro, em Porangaba (SP),
onde desenvolve projetos socioambientais integrados e ministra o curso de
Biopsicologia, que alia a antiga sabedoria oriental às mais modernas abordagens
da neurociência e da saúde mente-corpo.

Susan é co-coordenadora do Centro de
Medicina Integrativa Mente-Corpo da Faculdade de Medicina na Universidade de
São Paulo (FMUSP), e idealizadora de programas de bem-estar e desenvolvimento
pessoal para organizações, universidade e saúde pública, como o REDEMED
(Redução do Estresse e Desenvolvimento da Empatia na Medicina).

Ministrou palestras sobre
gerenciamento do estresse, saúde integral, educação, felicidade e meditação em
mais de 40 países. Reside há 25 anos no Brasil, tendo sido colunista das
revistas Época e Época Negócios. É autora dos livros “A Ciência de Ser Feliz”,
“Stress ao Seu Favor” e “Por uma Vida de Verdade” (Editora Ágora).

Instituto Visão
Futuro

Fundado em 1992, inicialmente em uma
área de 25 hectares em um bairro rural de Porangaba, no interior de SP, com o
objetivo de tornar-se um modelo de desenvolvimento rural integrado, o Instituto
Visão Futuro foi estabelecido para demonstrar um modelo prático de uma vida
social e economicamente equilibrada, em harmonia com a Terra, promovendo o
desenvolvimento integrado (físico, mental e espiritual) do ser humano – um
modelo que possa ser replicado em toda parte. Atualmente o instituto conta com
uma área de 100 hectares, incluindo uma reserva ambiental e açudes para
captação da água da chuva, o centro de cursos e dormitórios, hortas e pomares
orgânicos, projetos de educação infantil e fundamental, um centro de saúde
integral e a vila de moradores.

Os múltiplos projetos se fazem
possíveis com a cooperação constante de uma equipe local de 50 trabalhadores
dedicados e inspirados por seu projeto sistêmico de desenvolvimento
socioambiental. Os diversos setores mantidos pela estrutura do Parque Visão
Futuro também incluem: agricultura, pomares e padaria orgânica, plantas
medicinais e laboratório, reciclagem de lixo e tratamento biológico da água,
educação, artes, centro de saúde corpo-mente, além de cursos e eventos para
desenvolvimento humano.

Serviço:

Lançamento do
livro MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e sábios, de Susan Andrews

Data: quarta-feira,
24 de outubro de 2018

Horário: 20h

Local: Capela Santa Maria
(Rua Conselheiro Laurindo, 273 – Centro)

Para participar: evento
gratuito, mas a vaga é reservada mediante a aquisição de um exemplar do livro,
por R$ 30

Onde adquirir o
livro pela internet:
bit.ly/livromeditacao

Outras informações: Ana Stier – anastier@hugs.ag e (41) 98402-2030