Nesta quarta-feira (23), A Grande Escola e o Shopping Estação se unem para um bate-papo sobre Mente Produtiva e Mindfulness. O objetivo do evento é inspirar as pessoas a terem um estilo de vida mais equilibrado e feliz, e domínio sobre as emoções e estresse do dia a dia.  O evento é aberto e gratuito, a partir das 19h, no Estação Urbana (piso L1).  

Guilherme Krauss, consultor e palestrante na área da criatividade e co-fundador d’A Grande Escola, conduzirá o painel de conteúdo com o tema Mente Produtiva – O Segredo de uma Vida Incrível. Em uma conversa leve e informal, ele vai mostrar que dar “conta de tudo”, como se prega, nem sempre é produtivo, pelo contrário, pode ser um desperdício de vida. O público irá entender que produtividade é tempo investido em felicidade.

A coach e instrutora de yoga, Maria Cardoso, vai conectar o público com o conceito de Mindfulness, termo traduzido para o português como Atenção Plena. A prática tem ganhado força e adeptos nos últimos anos, e trata-se da arte de saber viver o presente em diferentes lugares e situações, até mesmo no ambiente de trabalho. 

Estação Urbana

O bate-papo com A Grande Escola é parte da programação do Estação Urbana, intervenção projetada pelo Shopping Estação para conectar pessoas e ideias. Até 9 de junho, uma vez por semana são realizados gratuitamente painéis de conteúdos ligados a tendências e propósitos de vida. Aos sábados, acontecem sunsets parties assinadas por festas consagradas de Curitiba. A programação completa está disponível no www.shoppingestacao.com.br/estacaourbana.

Serviço

Estação Urbana e A Grande Escola – Mente Produtiva e Mindfulness

Data: quarta-feira (23)

Horário: 19h

Duração: 1h30

Preço: gratuito. Não é preciso se inscrever antecipadamente.

Local: Estação Urbana, piso L1 do Shopping Estação.

Shopping Estação

Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças - Curitiba (PR)

(41) 3094-5300